Sinopse

O maior lutador de jiu-jítsu do mundo e autor do best-seller Respire, Rickson Gracie traz um livro inspirador sobre os poderes invisíveis dentro de todos nós. Um dos primeiros lemas da família Gracie dizia que “a autoconfiança e a paz de espírito adquiridas ao aprender jiu-jítsu vão ajudar a resolver o problema da insegurança humana”. Por isso, não é de se estranhar que Rickson Gracie tenha tomado para si a missão de difundir o jiu-jítsu como uma ferramenta de fortalecimento e transformação pessoal. Neste livro, Rickson detalha pela primeira vez as bases do jiu-jítsu invisível, o sistema de combate e filosofia de vida que desenvolveu ao longo de décadas como lutador profissional e professor da modalidade.“A mensagem de Conforto na escuridão vai muito além do jiu-jítsu. Rickson nos mostra o que é possível quando enfrentamos os desafios mais assustadores da vida, porque ele se recusa a abandonar sua busca pela forma mais elevada de si mesmo. “— Kelly Slater, campeão mundial de surfe“A abordagem de Rickson às artes marciais, ao jogo de combate desarmado, está muito além de sua idade. Ele é definitivamente uma inspiração para mim.”— Conor McGregor, bicampeão do UFC“É necessária uma mentalidade fluida para se destacar tanto no combate quanto na vida. Rickson Gracie é a personificação dessa mentalidade.”— José Padilha, diretor de Tropa de Elite e Narcos

Detalhes do produto