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Ter a silhueta leve, graciosa e delicada de uma sílfide ou a compleição física com proporções de um deus grego não é condição necessária para se relacionar bem com o próprio corpo. Viver em harmonia consigo mesmo não se limita a atingir o peso ideal. Como esclarece Karim Khoury nesta publicação do Senac São Paulo, o processo envolve, sobretudo, aprender a se cuidar, alimentar-se sem culpa e reprogramar certas crenças e comportamentos.
| Peso: | 0,25 kg |
| Número de páginas: | 128 |
| Ano de edição: | 2024 |
| ISBN 10: | 853964763x |
| ISBN 13: | 9788539647637 |
| Altura: | 23 |
| Largura: | 16 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 6 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Auto Estima |
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