Sinopse

Muitas pessoas se sentem solitárias, insatisfeitas ou aprisionadas em relacionamentos ou ciclos de autossabotagem.De acordo com Sara Kuburic, isso pode ser resultado de perda de si mesmo, o que acontece quando não nos reconhecemos em nossas ações, perdemos de vista quem realmente somos e sentimos dor e o vazio de apenas observar a vida, em vez de vivê- la.Neste livro, ela oferece as ferramentas que usa há anos para ajudar seus pacientes e compartilha seu processo de autorreflexão, aceitação e descoberta:Você vai descobrir como:vivenciar emoções sem se deixar dominar por elasestabelecer uma conexão saudável com seu corpocolocar limites amorosos para curar seus relacionamentos organizar ambientes físicos e mentais para criar um espaço em que o seu verdadeiro eu prospere encontrar propósito em um mundo aparentemente sem sentido 

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