Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. É a mais completa obra sobre Yôga já publicada no mundo todo, contendo 58 exercícios respiratórios, 32 mantras em sânscrito, 27 kryás (atividade de purificação das mucosas), 58 pránáyámas tradicionais (exercícios respiratórios) 52 exercícios de concentração e meditação, 108 mudrás (gestos reflexológicos) ilustrados e mais de 2.000 técnicas corporais ilustradas com fotos. Traz ainda textos sobre karma, Kundaliní (paranormalidades), samádhi (autoconhecimento) e Tantra (sexualidade sacralizada), além de um capítulo sobre alimentação. As instruções e dicas dos subcapítulos são especialmente orientadas para os professores de Yôga e uma rica bibliografia orienta o leitor para leituras complementares .
| Peso: | 1,15 kg |
| Número de páginas: | 704 |
| Ano de edição: | 2003 |
| ISBN 10: | 8521312490 |
| ISBN 13: | 9788521312499 |
| Altura: | 23 |
| Largura: | 16 |
| Comprimento: | 4 |
| Assuntos : | Medicina e Saúde |
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