Produto sob Encomenda Segundo dados médicos, cerca de 45% da população do planeta não dorme bem. Para isso, o Dr. Chris Winter - renomado neurologista e especialista em sono – apresenta A Solução Definitiva para Dormir Bem mostrando como você pode identificar o que está acontecendo com seu sono e como resolver os problemas de forma prática. Com informações extremamente esclarecedoras, o autor revela suas experiências mais recentes, redefinindo o que significa sono ideal e ajudando você a criar estratégias personalizadas através de dicas, truques e exercícios para dormir melhor de acordo com seu estilo de vida.
| Peso: | 0,435 kg |
| Número de páginas: | 312 |
| Ano de edição: | 2019 |
| ISBN 10: | 8531614821 |
| ISBN 13: | 9788531614828 |
| Altura: | 23 |
| Largura: | 16 |
| Comprimento: | 2 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Transtornos & Disturbios do Sono |
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