Produto sob Encomenda A nossa mente não para de se agitar, preocupar-se, pensar no que aconteceu, esperar ou temer o que está por vir, remoer situações felizes ou conflituosas. O ato de meditar é um estado de espírito, uma verdadeira mudança de consciência, uma transformação da maneira como, todo dia, toda noite, vivenciamos o mundo. Este caderno contém exercícios e dicas para ajudar o leitor tomar consciência do momento presente e meditar em diversas situações do dia a dia. Seja no ônibus, no metrô, no trabalho, ao caminhar, tomar banho ou ouvindo música, é possível controlar o turbilhão de pensamentos que invade nossas mentes e meditar.
| Peso: | 0,105 kg |
| Número de páginas: | 64 |
| Ano de edição: | 2015 |
| ISBN 10: | 8532641679 |
| ISBN 13: | 9788532641670 |
| Altura: | 22 |
| Largura: | 16 |
| Edição: | 5 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Auto Conhecimento |
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