As idéias apresentadas neste livro fogem do conceito tradicional de que uma dieta saudável deve necessariamente ser insípida. As autoras mostram, de maneira divertida e inteligente que é possível alimentar-se corretamente sem perder o prazer da boa mesa. Inclui receitas, dicas de como se alimentar em ocasiões especiais, como festas, viagens, etc; orientação para fazer reeducação alimentar; como calcular as calorias consumidas diariamente e compatibilizar com as reais necessidades de cada um.
Peso: | 0,4 kg |
Número de páginas: | 196 |
Ano de edição: | 2000 |
ISBN 10: | 8586889040 |
ISBN 13: | 9788586889042 |
Altura: | 20 |
Largura: | 20 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Medicina e Saúde |
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